白菜と鮭の白和え

2014年12月8日豆腐, 離乳食中期のレシピ, 魚

鮭の出汁を活かしたレシピ

中期から食べられる魚、冷凍しておいた手作り鮭のフレークを使って、野菜と豆腐であえて
簡単で大人が食べても美味しい白和えを作ってみました！

用意するもの

・鮭のフレーク　　　小さじ１（作り方はこちら）
・白菜のみじん切り　小さじ１
・絹ごし豆腐　　　　20g

作り方

1.豆腐を沸騰したお湯で茹でて、器に入れて細かくつぶす

2.鮭のフレークと白菜のみじん切りを加えて、600wのレンジで1分加熱する

3.よく混ぜたら完成！