白菜しらす丼

2014年12月18日野菜, 離乳食中期のレシピ, 魚

丼ものは楽ちん

最近は単純なお粥ではなく、おかずを混ぜて丼ものにしちゃう事が増えました。
食べるのも、作るのも時短で楽ちんです。
今日は、白菜としらすの丼ものにチャレンジ！

用意するもの

・7倍粥 大さじ2
・白菜 小さじ1
・しらす 小さじ1

作り方

1.しらすを茶こしにいれて、熱湯を回しかける

2.しらすを細かく刻む

3.解凍したお粥の上に、茹でて細かく刻んだ白菜をのせ、しらすをのせて、600wで1分加熱したら出来上がり！