白菜と鮭の白和え


鮭の出汁を活かしたレシピ

中期から食べられる魚、冷凍しておいた手作り鮭のフレークを使って、野菜と豆腐であえて
簡単で大人が食べても美味しい白和えを作ってみました!

用意するもの

・鮭のフレーク   小さじ1(作り方はこちら
・白菜のみじん切り 小さじ1
・絹ごし豆腐    20g

作り方

1.豆腐を沸騰したお湯で茹でて、器に入れて細かくつぶす
image

2.鮭のフレークと白菜のみじん切りを加えて、600wのレンジで1分加熱する
image

3.よく混ぜたら完成!
image

スポンサードリンク