白身魚のミルクスープ


食べられる魚の種類が増えてきます

離乳食中期になると、食べれるお魚が増えますね!
まずは、カレイやタラなどの白身魚を食べさせて、慣れてきたら鮭。さらに慣れたらメカジキってな具合に徐々に増やしていくといいみたいです。

白身魚を使ったシチューに挑戦

今回は、タラをフレークにしたものを使ってみました。
鮭にしても美味しそうです。
うちにある、すっかり飲まなくなった粉ミルクをつかってシチュー風のスープを作ってみました!

用意するもの

・白身魚のフレーク           小さじ1
・野菜スープ                    小さじ1(作り方はこちら
・サンドイッチ用パン       1枚
・お湯で溶いた粉ミルク 大さじ1と1/2
・茹でたブロッコリー       1/2房
・水溶き片栗粉                   少々

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 作り方

1.耐熱容器に魚のフレークと野菜スープを入れ、パンを細かく切って入れて、600wで1分加熱する。

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2.お湯で溶いた粉ミルクを1に入れて混ぜる。

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3.水溶き片栗粉を加えて、600wで20秒加熱する。

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4.茹でたブロッコリーの穂先を細かくきって、3にのせたら完成!

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imageミルクもパンも若干苦手な娘ですが、綺麗に完食してくれました♡

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