離乳食初期のレシピ〜小松菜とお麩の柔らか煮


今日は、冷凍してあった小松菜ペーストを使って

レンジでお麩と小松菜の柔らか煮を作ってみました♡

用意するもの

・お麩                        2〜3個

・小松菜ペースト     小さじ1  (作り方はこちら

・出汁                       大さじ1    (作り方はこちら

・水                           少々

・ボール、おろし金、ラップ

 

作り方

1.お麩をおろし金ですりおろす

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2.ひたひたになる程度、少し水を加える

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3.小松菜ペーストと出汁を入れて、ラップをして

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600wで1分加熱する

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4.よく混ぜたら完成!

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あっというまに簡単に出来ました!

 

 

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